Йога — это гармония тела, ума и духа

 

Практика хатха-йоги ведёт к гармонии тела, спокойствию ума, снятия эмоциональных и физических блоков, большей полноте осознания и восприимчивости. «Йога, как черепаха,  поддерживает того, кто практикует её». Практика йоги позволяет телу оставаться здоровым, а уму — мирным.

Почему в современном мире йога обретает такую популярность? Наверное, потому, что зачастую мы  далеки от своего естественного состояния и здорового течения энергий, в первую очередь, из-за влияния окружающей среды. Нам нужна практика возвращения к себе, и этой практикой для нас становится йога!

Меня зовут Евгения Туласи, я являюсь сертифицированным инструктором йоги, обучалась у замечательных мастеров и учителей. На протяжении 20 лет открываю для себя новые горизонты йоги, на протяжении 8 лет веду занятия йоги и йога-программы, занимаюсь изучением аюрведы и ведической астрологии.

Давайте знакомиться!

О моём обучении можно прочесть здесь

Миссия сайта

Занятия йогой онлайн
«Твоя единственная функция, как творца чудес, заключается в том, чтобы принять необусловленную любовь, и остальное неумолимо случится само собой. Обучай свой ум только этому так, как ты сможешь. Необусловленная любовь всегда должна быть твоим проводником». Берт Хардинг


 

 

 

Пост опубликован: Февраль 20, 2018

Рубрика: Практика йоги ~ Мышление

Добавить в Facebook

Сколько в вас субличностей?

Что такое субличность? Некий образ себя, который мы используем, чтобы взаимодействовать с миром. Нам мог потребоваться образ ответственного сотрудника, и мы его «надели»; доброй матери, весельчака, соблазнителя, обиженного ребенка, — не важно, что... Читать далее

Пост опубликован:

Рубрика: Практика йоги ~ Медитация ~ Практика йоги ~ Мышление

Добавить в Facebook

Бог — это процесс

Кто из нас, в один из периодов, не стремился к идеальной, совершенной жизни, к совершенному и прекрасному результату своих усилий? Кто из нас, в какой-то момент, не стремился познать самого себя, познать тайны жизни, познать... Читать далее

Пост опубликован: Февраль 7, 2018

Рубрика: Аюрведа ~ Здоровье ~ Аюрведа ~ Красота

Добавить в Facebook

Оджас: сила нашей жизненности

Согласно Аюрведе, в организме есть особое вещество, которое отвечает за молодость, иммунитет, сияющую кожу, энергию, настроение, сон, пищеварение, духовность и физическую силу и красоту. Это вещество называется Оджас. На санскрите оджас имеет два главных значения.... Читать далее

Пост опубликован: Февраль 6, 2018

Рубрика: Практика йоги ~ Медитация ~ Практика йоги ~ Мышление ~ Аюрведа ~ Здоровье

Добавить в Facebook

От чего зависит психологическое здоровье?

Психологическое здоровье — это, в первую очередь, здоровье нашего ума. В традиции йоги ум символизирует планета Луна, она же отвечает за психологическое здоровье, то, насколько мы удовлетворены своей жизнью, как мы мыслим, каково... Читать далее